伏古北小学校
札幌市東区の伏古北小学校様にて
「肩凝りセルフケア」をお伝えしてきました。
娘の母校という事もあり、何度もご依頼くださっていて感謝です！
今回は「体のケア」とのご依頼でした。
スマホが手離せない時代です、きっと肩も首も凝っているだろうと思い
「肩凝り首こりセルフケア」をやりました。
まずは自分を知るセルフチェックからスタートです。
全身の写真撮影や、ペアで巻肩チェックなどで笑いや驚きが炸裂する時間😊
その後はアゴ揺らしからケア開始です
みなさんアゴが動くかな？
アイーン出来てる？
首だけ動いてるよ笑 など
これも楽しい時間です♪
90分のセフルケアで
まるでお風呂上がりのようなふわっとした体になりました❤︎
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ご感想
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本当に気持ち良かった
自分の身体を
大事にしようと思いました
以前受けた施術で
凝っていると言われグイグイ揉まれて痛かった…あれって良くないんですね
巻き肩が
変わった〜〜すごい！
ご参加有難うございました♪
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