豊成支援学校

豊成支援学校の保護者様に向けて
『肩凝りケア』をお伝えしてきました
まずは、体チェック!!
ペアになりお互いの腕の可動域を写真撮影です
自分で思うよりも可動域が狭かったり
痛みはないかの確認タイム😊
まずは自分を知る☝️
そしてケアして変化を認知する
体が変わることを知ると
ケアの効果がupするんです✨
ただセルフケアをするより
どこを緩めているか
どこが揺れているか
認知し感じてケアをする
これが効果を高めるコツなんですよー
みなさんと
対話しながら、口腔と胸周りの筋肉を撫でて揺らしてリンパを巡らせてきました。
みなさんの素敵な笑顔が見れて
楽しい時間でした!
ご参加有難うございました♡

さとう式リンパケアサロン札幌市東区Yurujen〜ゆるジェン〜 さとうかづな

さとう式リンパケア 札幌インストラクター さとうかづな 体液が流れる体になると細胞もイキイキとし健康と美が手に入ります。 札幌市東区Yurujen(ゆるジェン)オーナー。 講座や施術、カルチャー講師として、リンパケアをお伝えしています。

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